Июль 3 июля День работников ГАИ — ГИБДД
6 июля Всемирный день поцелуя
14 июля День взятия Бастилии
23 июля Международный Олимпийский день
1-я суббота Международный день кооперативов
2-е воскресенье День рыбака, День российской почты
3-е воскресенье День металлурга
Последняя пятница День системного администратора
Последнее воскресенье День Военно-Морского Флота
Август
2 августа День Воздушно — десантных войск
6 августа День Железнодорожных войск
12 августа День Военно-воздушных сил
22 августа День Государственного флага Российской Федерации
27 августа День кино
1-е воскресенье День железнодорожника
2-е воскресенье День строителя
3-е воскресенье День Воздушного Флота России
Последнее воскресенье День шахтера
Сентябрь
1 сентября День знаний
4 сентября День труда
27 сентября День воспитателя
1-е воскресенье День работников нефтяной и газовой промышленности
2-е воскресенье День танкиста
Последнее воскресенье День машиностроителя
Октябрь
1 октября День пожилых людей
5 октября День учителя
14 октября Покров Пресвятой Богородицы
29 октября День рождения Комсомола
31 октября Хэллоуин, День всех Святых
2-е воскресенье День работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности
3-е воскресенье День работников дорожного хозяйства, День работников пищевой промышленности
Последнее воскресенье День работников автомобильного транспорта и дорожного хозяйства
Ноябрь
4 ноября День народного единства
6 ноября Всемирный день мужчин
7 ноября Годовщина Октябрьской социалистической революции
10 ноября День милиции
11 ноября Всемирный день качества
12 ноября День банковского работника
15 ноября Всероссийский день призывника
17 ноября Международный день студентов
21 ноября День работника налоговых органов Российской Федерации
27 ноября День морской пехоты
Последнее воскресенье День матери
Декабрь
7 декабря Международный день гражданской авиации
11 декабря Всемирный день детского телевещания
12 декабря День Конституции России
20 декабря День работника органов безопасности Российской Федерации
24 декабря День создания ФАПСИ
25 декабря католическое Рождество
26 декабря День Святого Стефана - день подарков
27 декабря День спасателя
28 декабря Международный день кино
31 декабря Канун Нового года
3-е воскресенье День энергетика
можно взять бутылочьку холодного пивка, купить рыбки и посидеть дома посмотреть футбол или еще что нибудь)) В крайнем случае любая физическая нагрузка, спорт зал.. да хотя бы на турник сходить или на речьке покупаться, уже здаровый сон обеспечен будет 
час выйграешь 
